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人为什么会上火

文章来源:昆山菜管家    发布时间:2020-11-18 14:54:19

人为什么会上火

  1.  气候骤变:气候骤然变化而身体来不及适应,如受寒、中暑、伤风、淋湿等使皮肤的感觉器官与呼吸道黏膜遭受到不良刺激,导致上火。

   2.精神刺激:现代社会的生活节奏非常紧张,人们的身心随时随地都在紧张地应付着外界环境的变化,例如与各种人的关系、繁忙的工作、沉重的负担等,越来越多的人过度紧张、焦虑、压抑,这就扰乱了人体正常的生理节奏,引起上火。

3.饮食失调有些人抽烟喝酒、嗜咸喜辣,有些人爱好油炸、煎烤、熏制食品,有些人糖果、巧克力、瓜子等零食不断,这些都很容易引发上火。

4.阴液亏虚:过度劳累,或过度节食减肥,导致体内阴液不足,虚火内生,继而上火。

人体之“火”并非百害无一益

      人体内看不见的“火”,虽非自然界熊熊燃烧的烈火,却有着火的某些特性,能够产生温暖和力量、提供生存的能源、推动生命的进程。这种“火”被中医学称之为“命门之火”或“阳和之火”,为人体提供热与能。,热与能是一切功能活动的主要动力,内经所谓“少火生气”就是这个意义。

      生命力这朵火苗给身体以温暖,推动机体的运转,所以必须十分爱惜。明代医学家张景岳曾经这样形容它的珍贵:“天之大宝只此一丸红日。人之大宝只此一息真阳。”生命总是和温暖联系在一起的,特别是当我们在长途跋涉、又冷又饿、看到远处的炊烟的时候,更能体会到这一点。所以正常的生命力其实就是由上火的炽热大火缩小而成的一朵温暖火苗。我们都很自然地用“火”来称呼生命力,比如“少火”、“命门之火”“小孩屁股三把火”、“年轻人火力大”、“老年人火力不足”等。

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