昆山菜管家

联系我们

菜管家服务中心
手机:18912684258
         13291093258
电话:0512-57714258
传真:0512-57714258
邮箱:18912684258@163.com
地址:昆山开发区春旭路168号帝宝金融大厦9层9270室
网址:www.cgjjs.com

您当前的位置:首页 > 健康饮食健康饮食

南瓜子的养生小知识

文章来源:昆山菜管家    发布时间:2020-11-10 18:46:25

南瓜子

补脾益气   性味:性平,味甘。归经:胃、大肠经。别名南瓜仁、白瓜子。地道产地:产于浙江、江西、江苏、河北、山东、山西、四川等地。挑选:个大、籽粒饱满,无霉变、虫蛀,齿嗑易裂、无哈喇味。

储存:置于阴凉、通风、干燥处保存。

宜食人群   一般人均可食用。尤其适合手脚浮肿的产妇,蛔虫病、糖尿病、前列腺患者。

不宜人群   胃热病人不宜食用。

本草养生   除肠道寄生虫南瓜子具有杀灭血吸虫幼虫的作用,对蛲虫病、绦虫病、钩虫病患者有明显的效果。防治前列腺炎南瓜子富含脂肪酸,可

使前列腺保持良好功能,每天吃50克左右的南瓜子,可有效地防治前列腺炎。防治糖尿病据《中国药植图鉴》记载,南瓜子炒后煎服,可以防治糖尿病。

降压南瓜子含有丰富的泛酸,这种物质可以缓解静止性心绞痛,并有降压的作用。

南瓜子小米粥

材料:南瓜子20克,小米100克。做法:南瓜子去皮洗净;小米洗净,用清水浸泡30分钟。锅中加水,放小米,大火煮沸后改小火,熬煮成粥。待粥稠时加南瓜子仁,略煮片刻即可。

功效:防治前列腺炎,消肿驱虫。

 

Copyright © 2013-2018 All Right Reserved.  昆山菜管家农副产品配送有限公司  苏ICP备18060537号-2 技术支持:shnichuang

eBcart