昆山菜管家

联系我们

菜管家服务中心
手机:18912684258
         13291093258
电话:0512-57714258
传真:0512-57714258
邮箱:18912684258@163.com
地址:昆山开发区春旭路168号帝宝金融大厦9层9270室
网址:www.cgjjs.com

您当前的位置:首页 > 健康饮食健康饮食

腰果可延缓衰老

文章来源:昆山菜管家    发布时间:2020-11-03 13:54:03

腰果食用好处----菜管家友情提示:

延缓衰老

性味:性平,味甘。

归经脾、胃、肾经。

别名:鸡腰果、介寿果。

地道产地:主产于云南、广西、广东、福建。

挑选:外观呈完整月牙形,色泽白,饱满,气味香,无虫蛀。

储存:存放于密封罐中,放入冰箱冷藏。或放在阴凉、通风处,避免阳光直射。

本草养生

抗氧化 腰果含有维生素A、维生素B1、维生素B2等多种维生素及矿物质,具有抗氧化的功效,可以美容养颜,令肌肤光滑紧绷。

软化血管 腰果中富含维生素和微量元素,有很好的软化血管的作用,可以抗肿瘤、抗心血管疾病。润肺通便据《本草纲目拾遗》记载,腰果有润肺,祛烦,除痰之功效。腰果还有润肠通便作用,对于便秘的防治有很好的效果。

延缓衰老 腰果中含有丰富的脂肪、蛋白质,各种维生素及微量元素,这些成分进入人体后可以起到延缓衰老、强身健体的作用。

清炒腰果西蓝花

材料:  腰果50克,胡萝卜1根,西蓝花半棵,植物油、盐、鸡精、白糖、水淀粉各适量。

做法 :西蓝花洗净,切块;胡萝卜洗净,切片。西蓝花、胡萝卜焯水备用。油锅烧热,放西蓝花、胡萝卜煸炒,加盐、鸡精、白糖及少许水,用水淀粉勾芡,再放入腰果略炒至熟即可。

功效:  预防癌症,补气补血。


Copyright © 2013-2018 All Right Reserved.  昆山菜管家农副产品配送有限公司  苏ICP备18060537号-2 技术支持:shnichuang

eBcart